Kontaktinformasjon

Settet inneholder tre treningsstrikker (Light, Medium og Heavy), to glideskiver, et par taufrie battle ropes og et hip thrust-belte. Du får også med en gratis treningsguide med forslag til økter på 20, 40 og 60 minutter.

Håndvekter og vektskiver følger ikke med.

Utstyret er kompakt og kan pakkes bort etter økten. Hvor stor plass du trenger, avhenger av øvelsen. Sørg alltid for god avstand til møbler og andre personer.

Strikkene er merket Light, Medium og Heavy. Start med lett motstand og velg deretter ut fra øvelsen og ditt nivå. Eksakte motstandsverdier er ikke oppgitt.

Glideskivene kan brukes på de fleste underlag, men riktig side er viktig:

• Glatt side: Egner seg best på myke underlag, som tepper.
• Myk side: Egner seg best på harde underlag, som parkett og fliser.

Test alltid forsiktig med lett belastning før du starter treningen. Selv om glideskivene fungerer på de fleste underlag, er det ikke alle gulv som tåler belastningen uten å få merker eller skader.

Er du usikker, kan du legge ut et egnet teppe for å beskytte gulvet.

Bruk kontaktskjemaet vårt hvis du har spørsmål om utstyret eller en bestilling. Oppgi gjerne ordrenummeret hvis du allerede har bestilt.